El Ayuntamiento de Majadahonda ha anunciado una significativa expansión del programa ‘Majadahonda Activa’, una iniciativa pionera que permite a los médicos prescribir la práctica de deporte como una herramienta de salud.
Este programa, que ya convirtió a la ciudad en un referente dentro del programa ‘Madrid Región Activa’ de la Comunidad de Madrid, duplicará sus plazas a partir de este año, incrementando su capacidad.
El objetivo principal de ‘Majadahonda Activa’ es que los ciudadanos puedan beneficiarse del ejercicio físico prescrito por profesionales de la salud para combatir el sedentarismo y las patologías asociadas, favorecer el envejecimiento activo, y mejorar su calidad de vida y bienestar. El concejal de Deportes, Alejandro Núñez, destacó que buscan que la actividad física se incorpore como una rutina más en la vida de los majariegos, considerándola “imprescindible para mantener una vida sana”. El programa “prescribe el ejercicio como una medicina más” dentro de la Sanidad Pública.
Una de las novedades clave para este año es el desarrollo de talleres de iniciación al deporte y la ampliación del horario de los entrenadores en los denominados ‘Puntos Activos’. Los ‘Puntos Activos’ son espacios donde los ciudadanos realizan ejercicio físico bajo la supervisión de profesionales, prioritariamente al aire libre, concretamente en el parque Valle del Arcipreste.
Actualmente, 60 ciudadanos son seleccionados y derivados anualmente por los centros de salud del municipio para participar en los ‘Puntos Activos’. Estos usuarios, que son adultos sanos con perfil sedentario, participan durante nueve meses. Se organizan en grupos de 15 personas y, además de la actividad física dirigida, reciben formación para poder practicar ejercicio de manera autónoma e integrar la práctica en sus estilos de vida una vez finalizado el programa.
A partir del mes de octubre, se pondrán en marcha los nuevos talleres de iniciación a la actividad física y la salud. Estos talleres contarán con una capacidad de 60 plazas, lo que, sumado a las 60 plazas de los ‘Puntos Activos’, duplicará la capacidad total de ‘Majadahonda Activa’ a partir de este año. El objetivo de estos talleres es fomentar la práctica del deporte y concienciar sobre sus beneficios para la salud física y mental, la autonomía personal y la integración social.
El programa ‘Majadahonda Activa’ se enmarca en el ‘Madrid Región Activa’, una iniciativa de la Comunidad de Madrid que promueve el envejecimiento activo, impulsa las relaciones sociales (especialmente importantes para las personas mayores), y contribuye a una reducción significativa del gasto farmacéutico y sanitario gracias al deporte.
El acceso al programa es exclusivamente por prescripción médica. Además de las actividades presenciales, el Ayuntamiento de Majadahonda complementa la iniciativa ofreciendo en su página web municipal rutas saludables, planes de iniciación al ejercicio físico adaptados al nivel de cada persona, consejos y recomendaciones básicas para las sesiones de entrenamiento. Esta información está disponible en el sitio web de deportes del ayuntamiento.
La licitación del contrato de servicios deportivos para el desarrollo del programa durante los años 2025 y 2026 ya ha sido aprobada, asegurando la continuidad y expansión de esta valiosa iniciativa de salud pública.
Para más información, los ciudadanos pueden consultar la sección “Majadahonda Activa” en la web de deportes municipal.
