Si algo caracteriza a las modas deportivas es que casi siempre llegan a España con un par de años de retraso, y las carreras de natación por estaciones parecen ir por el mismo camino. Son competiciones que toman prestado el esquema de los circuitos del llamado ‘fitness racing’, el formato que ha popularizado Hyrox, y lo llevan al agua: se nada un tramo, se sale, se hace un ejercicio y se vuelve a nadar, todo contra el reloj.
La idea es sencilla y por eso engancha. Quien ya hace largos tiene un reto nuevo sin cambiar de deporte, y quien viene del gimnasio encuentra una excusa para meterse en la piscina. En Francia ya se cuentan por decenas las pruebas de este tipo, y empiezan a asomar en otros países europeos.
Cómo funciona una carrera
No hay un reglamento único: cada organizador adapta la prueba a su instalación y a sus categorías. Una de las configuraciones que más se repite, según recoge la revista especializada Gym Factory, combina ocho estaciones de ejercicio con tramos de 100 metros de natación. Es la misma lógica que la del fitness racing en tierra, donde se alternan ocho kilómetros de carrera con ocho estaciones, cambiando el asfalto por el agua.
Conviene aclarar un punto: aunque se las conoce como carreras «al estilo Hyrox», son eventos independientes y no una modalidad oficial de esa marca. Cada organizador decide los ejercicios, el orden y las categorías, que suelen incluir participación individual y por parejas.
Un ejemplo: Kyma, en el puerto de Marsella
Un buen ejemplo de hacia dónde va el formato es Kyma, una prueba que celebró su primera edición el pasado 3 de octubre en el Puerto Olímpico de Marsella. Su modalidad acuática, Kyma Swim, suma 800 metros de nado repartidos en ocho vueltas de 100 metros en una dársena protegida del puerto, y cada vuelta va seguida de una de las ocho estaciones de ejercicio. La misma cita ofrece una versión de carrera a pie de ocho kilómetros y otra corta de cuatro, de modo que cada participante elige su terreno.
La inscripción, según la ficha de la prueba en Finishers, cuesta 84 euros en individual y 79 euros por persona en dúo. Sus organizadores ya anuncian una segunda edición para principios de octubre de 2027. Kyma demuestra que el formato no se queda en la piscina: también puede salir al mar.
Francia, el país donde ha prendido
Los datos más claros vienen de Francia. Según un análisis de la plataforma de competiciones Throwdown, citado por Athletech News y Gym Factory, desde enero de 2025 se han celebrado allí al menos 25 ediciones en más de 20 instalaciones. Fuera de Francia hay iniciativas en Bélgica y en los Países Bajos, aunque todavía de forma incipiente.
Los precios también dan una pista de que se trata de un fenómeno de base, no de un gran circuito comercial: los ejemplos recogidos van desde pruebas gratuitas hasta 110 euros por pareja. Muchas las organizan los propios clubes o las piscinas para animar a sus usuarios.
Eso sí, las propias fuentes piden prudencia. Las cifras no son un censo completo de todas las pruebas y no permiten saber cuánta gente participa ni a qué ritmo crece. De momento, es una tendencia de calendario, no un negocio consolidado.
El tirón del fitness racing
Para entender por qué surge ahora hay que mirar a su hermano mayor. Hyrox nació en Hamburgo en 2017 y llegó a España en diciembre de 2021. Desde entonces ha pasado de unos 1.200 participantes en sus primeras pruebas a unos 22.000 en sus citas recientes en Barcelona, según BoxLife Magazine. Hoy tiene sede en Madrid, Barcelona, Valencia, Málaga y Bilbao, y suma Santa Cruz de Tenerife para la próxima temporada.
El perfil del participante explica buena parte del éxito: gente de entre 25 y 40 años en su mayoría, que no busca tanto un podio como un reto personal y social. Las inscripciones rondan los 125 euros en individual. Las carreras de natación por estaciones beben de ese mismo público, con una diferencia: ofrecen un esfuerzo de menor impacto para las articulaciones y abren la puerta a quienes nadan mejor de lo que corren.
Por qué tiene sentido en una piscina
El formato tiene a su favor que se puede montar en casi cualquier piscina con espacio en la playa del vaso para colocar las estaciones. Para los clubes y polideportivos es una forma de llenar la instalación con algo distinto a la competición de natación clásica, y para el nadador popular, una manera de romper la rutina de largos.
También tiene sus exigencias. Mezclar esfuerzo intenso fuera del agua con tramos de nado obliga a cuidar la supervisión y la seguridad acuática, y a diseñar categorías claras para que puedan participar nadadores de distinto nivel. Es uno de los puntos que subrayan quienes siguen el sector: entrar en el agua con las pulsaciones disparadas no es lo mismo que hacer una serie de largos en calma.
¿Y en España?
Por ahora no hay datos que permitan medir la demanda en España ni anticipar si las cadenas de gimnasios o los clubes lo adoptarán. Pero el terreno está preparado. Además del tirón de Hyrox, la propia Federación Española de Triatlón ha creado su versión del formato, el hyatlón: tramos de un kilómetro de carrera alternados con estaciones funcionales, con un circuito de cuatro pruebas en 2026 que pasó por Madrid en octubre y termina en Zaragoza a finales de noviembre, según ENFAF. El hyatlón, curiosamente, prescinde de la natación, el hueco que estas nuevas carreras vienen a ocupar.
Si el formato acuático cruza los Pirineos, lo más probable es que lo haga en uno o dos años, el plazo habitual en el que las modas deportivas europeas llegan aquí.
Y en Majadahonda, ¿qué?
Aquí conviene hablar en condicional. Majadahonda y el noroeste de Madrid tienen una buena base de aficionados al deporte, piscinas cubiertas municipales y clubes de natación y de entrenamiento funcional, así que el terreno parece abonado para que alguna entidad se anime a probar una jornada de este tipo. No hay, sin embargo, ningún anuncio ni proyecto conocido en la zona: es una posibilidad, no una noticia.
Si llegara, lo más lógico es que empezara como una competición popular en piscina cubierta, pensada para quien nada con regularidad y busca un reto distinto. Habrá que ver si los vecinos que madrugan para hacer largos antes de entrar a trabajar se animan a salir del agua a mitad de serie o prefieren seguir contando largos en paz.
Lo que conviene vigilar
- Si aparecen las primeras pruebas en España, en piscina o en aguas abiertas.
- Si la Federación de Triatlón, los clubes o las cadenas de gimnasios incorporan un formato con natación.
- Si los clubes locales empiezan a ofrecer entrenamientos con este esquema.
- Si Kyma y las pruebas francesas repiten y crecen en su segunda temporada.
- Si los datos europeos se confirman con cifras de participantes, más allá del número de pruebas.
Por ahora, la tendencia avanza con soltura por Francia y empieza a asomar en el Benelux. A España le queda decidir si le da tiempo a coger el gorro antes de que se acabe la moda.
Fuentes: Athletech News, Gym Factory, Finishers, BoxLife Magazine, ENFAF.
